admin 
Zupa Tom Yum Zupa Tom Yum to przepyszna, tajska zupa krewetkowa. Przepis jest bardzo prosty, a w samej zupie znajdziesz nie tylko krewetki i mleczko kokosowe, ale i świeże zioła oraz trawę cytrynową, czy liście kafiru. Czas przygotowania: 40 minut Liczba porcji: około 2900 ml – min. 8 porcji W 100 ml zupy:Wartość energetyczna70 kcal Składniki na Tom … Read more
Chlebek bananowy fit Chlebek bananowy fit to również wielki hit. Przepis na to pyszne ciasto bananowe fit jest super prosty. Potrzebujesz tylko kilku składników. Nie używamy do niego klasycznej mąki pszennej oraz cukru. Czas przygotowania: 20 minut Czas pieczenia: 45 minut Liczba porcji: forma 11/30 cm – 900 g ciasta W 100 g ciasta:Wartość energetyczna280 kcalWęglowodany33 g– W tym … Read more
Carpaccio z buraka Carpaccio z buraka, czyli pieczone buraki pokrojone cieniutko w plasterki wraz z kilkoma super dodatkami. Przepis jest bardzo prosty a samo danie robi ogromne wrażenie nie tylko z wyglądu. Jest przepyszne! – z buraków pieczonych w piekarniku – super przystawka bez mięsa – z ulubionym serem i orzechami Czas przygotowania: 20 minut Czas … Read more
Lazania Pyszna i super prosta do zrobienia lazania. To moja polska wersja lasagne z mięsem mielonym. Przepis opisałam krok po kroku razem ze zdjęciami pomocniczymi. Lazania.. fantastyczna propozycja na sycący obiad. – prosty przepis na lasagne – super pyszny pomysł na obiad – bardzo sycące i pyszne danie na co dzień Czas przygotowania: 1 godzina Czas pieczenia: 50 … Read more
Ciasteczka z ciasta francuskiego Proste, pyszne i błyskawiczne w wykonaniu ciastka z ciasta francuskiego z jabłkiem, żurawiną i cynamonem to super deser na każdą okazję. Zapraszam po przepis oraz garść cennych porad. Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 25 minut Liczba porcji: około 12 ciastek W 100 g ciastek:Wartość energetyczna294 kcalWęglowodany38 g– W tym cukry13 gBiałko4 gTłuszcze14 gDieta: wegetariańska Składniki [ więcej … Read more
Mini pączki bananowe Koniecznie zobacz jak zrobić błyskawiczne mini pączki bananowe. Z kilku składników, a do tego bez nabiału i bez cukru, wyczarujesz najpyszniejszy deser dla całej rodziny. – bez nabiału i bez cukru – super błyskawiczne wykonanie – tylko kilka łatwo dostępnych składników Czas przygotowania: 10 minut Czas smażenia łącznie: 20 minut Liczba porcji: 40 mini pączków W … Read more
Zupa ziemniaczana Zupa ziemniaczana to pyszna i sycąca propozycja na jesienny lub zimowy obiad. To wyjątkowo prosta i szybka do ugotowania zupa. Można ją ugotować w wersji z mięsem lub bez mięsa. Uwielbiają i dzieci i dorośli. – zupa bez użycia bulionu – świetna zupa na chłodniejsze dni – prosty przepis i instrukcja krok po kroku … Read more
Mini pączki jogurtowe Mini pączki jogurtowe to super szybkie i bardzo proste w przygotowaniu pączusie bez drożdży. Zrobisz je z kilku popularnych składników, które z pewnością masz w swoim domu. – bez miksera – nie chłoną tłuszczu – ciasto gotowe w 5 minut – wystarczy wymieszać składniki Czas przygotowania: 5 minut Czas leżakowania ciasta: 1 godzina Czas smażenia … Read more
Pancakes Pancakes to super puszyste placki śniadaniowe na sodzie. Są proste do zrobienia i bardzo uniwersalne. Możesz je jeść na śniadanie, lunch, czy podwieczorek. Pyszne z jogurtem, owocami czy z ulubionym syropem. Czas przygotowania: 25 minut Czas smażenia: 25 minut Liczba porcji: 8 sztuk o średnicy 15 cm W 1 placku:Wartość energetyczna170 kcalDieta: wegetariańska Składniki [ więcej ] pełna szklanka mąki … Read more
Szare kluski Zapraszam po przepis na super pyszne i wyjątkowo proste do zrobienia szare kluski. Można je podać na kilka sprawdzonych sposobów i w każdej wersji smakują rewelacyjnie. – tylko kilka tanich składników – bez potrzeby formowania klusek – do podania z wersji z mięsem lub z serem Czas przygotowania: 30 minut Czas gotowania 1 partii: 7 minut … Read more