admin

10 najlepszych korzyści zdrowotnych zielonej herbaty | Dobre jedzenie Zawiera dużą ilość katechin , które są przeciwutleniaczami mogącymi pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami DNA i spowalniać rozwój raka. 6. Pomidory 🍅 Produkty bogate w likopen z tekstem Lycopene. Naturalne źródła likopenu w żywności: pomidor, grejpfrut, granat, czerwona papryka, mango, czerwona cebula, wiśnie i marchewka. Koncepcja … Read more

Kotlety z cukinii Z cukinii można zrobić wiele świetnych przepisów. Jednym z lepszych pomysłów na jej wykorzystanie są kotlety z cukinii. To proste i super smaczne kotlety warzywne, które z powodzeniem zastąpią kotlety mięsne. Takie kotleciki do obiadu z ziemniakami i lekką sałatką smakują rewelacyjnie. A domowy sos czosnkowy sprawia, że można je jeść nawet bez żadnych dodatków. … Read more

 Drukuj  Udostępnij Komentarze Przepisy ciasta i torty Ciasto z serem Ciasto z serem Ciasto z serem to jedno z pyszniejszych ciast, jakie można upiec latem. Zapraszam po super przepis na puszyste i niezwykle wilgotne ciasto z twarogiem i owocami. – dokładny opis wykonania i zdjęcia kroków – można też użyć innych małych owoców – ciasto długo … Read more

 Drukuj  Udostępnij Komentarze Przepisy naleśniki i placki Naleśniki drożdżowe Naleśniki drożdżowe Naleśniki drożdżowe to placki inne niż te, które zazwyczaj się smaży. Są niesamowicie delikatne i pachnące masłem. Pasują do nich zarówno owoce, jak i ser. Można je zajadać prosto z patelni. Nie są tłuste, więc można je złapać w rękę i wybiec nimi na dwór. … Read more

 Drukuj  Udostępnij  Komentarze Przepisy porady Cukinia przepisy Cukinia przepisy Poznaj moje najlepsze przepisy na potrawy z cukinii. Znajdziesz tu nie tylko zupy, zapiekanki, szaszłyki, placki i leczo, ale i ciasta oraz pyszne i popularne przetwory. Cukinia przepisy Cukinia to prawdziwa gwiazda w kuchni, która potrafi wzbogacić każde danie swoją delikatnością i lekkim smakiem. Świetnie sprawdza się … Read more

 Drukuj  Udostępnij Komentarze Przepisy sałatki i surówki Sałatka z surowej cukinii Sałatka z surowej cukinii Sałatka z surowej cukinii to prawdziwa uczta dla podniebienia. To połączenie świeżych, chrupiących składników z kremową burratą lub mozzarellą, otulone subtelnym aromatem cytryny, oliwy i bazylii. Czas przygotowania: 20 minut Czas marynowania cukinii minimum: 10 minut Liczba porcji: ponad 600 g sałatki  W 100 … Read more

 Drukuj  Udostępnij Komentarze Przepisy naleśniki i placki Placki z jagodami Placki z jagodami Puszyste, delikatne i super pyszne placki z jagodami. Ten przepis na jogurtowe placuszki z ogromną ilością jagód powstał na życzenie moich dzieci. Warto się na nie skusić, bo robi się je błyskawicznie! Jeśli nie masz pod ręką jagód, to możesz też użyć moreli, … Read more

 Drukuj  Udostępnij  Komentarze Przepisy dania mięsne Leczo Leczo Zapraszam po mój najlepszy przepis na najbardziej klasyczne leczo. Takie leczo to fantastyczny i bardzo sezonowy pomysł na obiad. Leczo można podawać z ryżem, pieczywem lub zajadać samo. Jest zdrowe i pyszne. – prosty przepis na leczo – dokładny opis i zdjęcia krok po kroku – najpyszniejsze leczo … Read more

Pierogi z jagodami Zapraszam po pyszne, domowe pierogi z jagodami świeżymi lub mrożonymi. Przepis jest sprawdzony a ciasto na pierogi idealnie nadaje się do pierogów z owocami. – uwielbiane przez dzieci – świetny pomysł na słodki obiad – sprawdzony przepis na ciasto do pierogów z owocami Czas przygotowania: 40 minut Czas chłodzenia ciasta na pierogi: … Read more

Oto kilka przepisów na naturalne napoje, które pomagają oczyścić płuca ze śluzu i flegmy. Te napoje zawierają popularne składniki o właściwościach przeciwzapalnych, wykrztuśnych i łagodzących: 1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa Składniki: 1 szklanka gorącej wody 1 łyżka świeżo startego imbiru 1 łyżka świeżego soku z cytryny 1 łyżeczka surowego miodu Instrukcje: Zaparzaj startego imbiru … Read more