Ciasto bez jajek Rewelacyjne i niezwykle pyszne, czekoladowe ciasto bez jajek, bez mleka i bez cukru, to prawdziwy hit! Jest błyskawiczne w przygotowaniu, a do tego wszystkie składniki wystarczy wymieszać łyżką. – ciasto bez użycia miksera – słodzone erytrolem lub też zwykłym cukrem – można użyć innych owoców: jagody, porzeczki, wiśnie.. Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 45 … Read more
Czy odczuwasz duszność, uporczywy kaszel, żółtą lub zieloną wydzielinę, zmęczenie, ból w klatce piersiowej lub gorączkę? Jeśli tak, możesz mieć infekcję płuc. Ale bądź pewien, że nie jesteś sam w obliczu tej sytuacji. Infekcje klatki piersiowej są powszechne i często występują po lub w tym samym czasie co grypa lub przeziębienie. Czasami objawy mogą być … Read more
7 najlepszych przepisów na drinki przed snemKto z nas nie miał problemu z wyłączeniem się po ciężkim dniu? Kiedy ciało wciąż jest w ruchu, a umysł tęskni za odpłynięciem w marzenia, ciepły napój może stać się twoim delikatnym rytuałem. Nie musisz być ekspertem w dziedzinie roślin ani dobrego samopoczucia: oto 7 smacznych i łatwych w … Read more
Lubisz ogórki małosolne? Świetnie, ale mamy coś lepszego – młodą kapustę, która w tej wersji podbije twoje kubki smakowe. Nie potrzebujesz wody, drogich przypraw ani tygodni czekania – ta kiszonka gotowa jest już po 48 godzinach. To nie tylko przepyszna przekąska, ale i bomba witaminowa, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Co więcej, przygotujesz ją … Read more
Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznieSkładniki:2 ogórkiSól1 cebulaŚwieży koperek1/2 cytryny, sok4 łyżki jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany2 kromki chleba Przepis na sałatkę z ogórków na odchudzanie: schudnij bez wysiłku2 ogórki: Znane ze swoich właściwości nawilżających i niskiej zawartości kalorii. Sól: poprawia smak i pomaga usunąć nadmiar wody z … Read more
Szukasz naturalnej metody na ożywienie ciała i nadanie mu poczucia odnowionej energii? Burak, marchew, jabłko, pomarańcza i imbir zawarte w tym soku detoksykującym na całe ciało to składniki pochodzące z natury i najwyższej jakości. Twoje ciało zostanie oczyszczone, Twój układ odpornościowy wzmocniony, a Twoje ogólne zdrowie będzie wspierane od stóp do głów dzięki wartości odżywczej … Read more
Czosnek jest jednym z najstarszych i najskuteczniejszych naturalnych środków stosowanych w różnych kulturach w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zapobiegania wielu chorobom. Ale czy wiesz, że jedzenie czosnku na pusty żołądek zwiększa jego korzyści jeszcze bardziej? Spożywanie go o tej porze dnia pozwala organizmowi na efektywniejsze wchłanianie go, ponieważ żołądek jest pusty i bardziej podatny … Read more
Słodka i pikantna rozkosz!Ta tarta z rabarbarem i truskawkami to prawdziwa uczta dla podniebienia, łącząca słodycz truskawek z cierpkością rabarbaru. Doskonale nadaje się na słoneczny deser lub wykwintną przekąskę. Składniki :– 1 ciasto kruche lub ciasto kruche– 400-500 g rabarbaru– 200-250 g truskawek– 150 g śmietanki kremówki– 100g + 50g cukru– 15 g mąki + … Read more
WprowadzenieCzosnek to jeden z najczęściej wykorzystywanych składników w kuchni. Jego charakterystyczny smak i właściwości zdrowotne sprawiają, że jest obecny w wielu potrawach na całym świecie. Niestety, czosnek nie zawsze utrzymuje świeżość przez długi czas, a jego przechowywanie może stanowić wyzwanie. Jednak okazuje się, że istnieje bardzo prosty sposób na konserwowanie czosnku, który pozwoli Ci cieszyć … Read more
Kurczak z ziołami i czosnkiem, pieczone ziemniaki i zielona fasolkaKompletne, smaczne danie gotowe w jednym naczyniu!Składniki (dla 4 osób):Do kurczaka:4 piersi z kurczaka bez kości i skóry (około 600-700 g)2 łyżki stołowe łyżki oliwy z oliwek2 łyżki stołowe łyżeczka czosnku w proszku1 łyżka stołowa łyżeczka suszonego oregano½ łyżeczki. łyżeczka suszonego tymianku1 łyżka stołowa słodka kawa … Read more