Placki owsiane z bananem Zapraszam po najlepsze na świecie placki owsiane z bananem. To najszybsze do niezrobienia, dietetyczne placki owsiano bananowe, które zrobisz w kilka minut. Takie placki szykuję często dzieciom na śniadanie. Pancakes owsiane z bananem są bardzo zdrowe i błyskawiczne do zrobienia. Nie dodajesz do nich cukru ani mąki pszennej. Cała słodycz idzie z … Read more
Bulion drobiowy Domowy bulion drobiowy to świetna baza nie tylko do wielu polskich i orientalnych zup. Przepis sprawdzi się jako dodatek do sosów, risotto, dań z makaronem, czy też rozmaitych zapiekanek. Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 2 godziny Liczba porcji: 2400 ml bulionu W 100 ml bulionu:Wartość energetyczna21 kcalWęglowodany1 g– W tym cukry0 gBiałko2 gTłuszcze1 gDieta: bezglutenowa Składniki [ więcej ] … Read more
Karpatka z groszkiem ptysiowym Karpatka z groszkiem ptysiowym to ciasto bez pieczenia, które spodoba się nie tylko dzieciom. Przepis jest niezwykle prosty, z sam deser przepyszny i prosty do zrobienia. – bez użycia piekarnika – idealny krem budyniowy – ciasto idealne na każdą okazję Czas przygotowania: 1 godzina Czas studzenia budyniu: 4 godziny Czas chłodzenia ciasta: 6 godzin Liczba … Read more
Kasza pęczak z warzywami Kasza pęczak z warzywami to świetny i super pyszny pomysł na obiad lub na kolację. Przepis jest sprawdzony i bardzo uniwersalny, ponieważ danie można wzbogacić o wiele dodatków. – tylko niezbędne składniki – szybki i niezwykle smaczny obiad bez mięsa – dokładny przepis ze zdjęciami oraz wiele porad Czas przygotowania: 30 minut Czas … Read more
Makaron z pieczarkami Makaron z pieczarkami w przepysznym, kremowym sosie śmietanowym, to świetny pomysł na wyjątkowy, a jednocześnie bardzo prosty posiłek. Przepis sprawdzi się nawet na romantyczną kolację. Czas przygotowania: 40 minut Czas gotowania makaronu: 8 minut Liczba porcji: 4 porcje W 100 g dania:Wartość energetyczna158 kcalWęglowodany20 g– W tym cukry2 gBiałko6 gTłuszcze6 gDieta: wegetariańska Składniki [ więcej ] makaron pappardelle … Read more
Sernik złota rosa To mój najlepszy przepis na sernik złota rosa. Jestem z niego bardzo zadowolona, dlatego też uważam, że jest to wersja ostateczna. Rosa na piance wychodzi jasna, drobna.. idealna!! Czas przygotowania: 1 godzina Czas pieczenia: 1 godzina 30 minut Liczba porcji: forma 25/38 cm Dieta: wegetariańska Składniki na półkruchy spód 250 g mąki pszennej krupczatki typ. 450 2 … Read more
Bułki poznańskie Chrupiące z zewnątrz i mięciutkie i puchate w środku. Takie są właśnie domowe bułki poznańskie pieczone na drożdżach i mące pszennej. To bardzo prosty i sprawdzony przepis. – tylko kilka tanich składników – idealne na kanapki do pracy i szkoły – prosty przepis nawet dla osób początkujących Czas przygotowania: 15 minut Czas wyrastania ciasta łącznie: 1 godzina … Read more
Zdrowe śniadania Jeśli myślisz o tym, by zacząć szykować zdrowe śniadania, to świetnie się składa. Zapraszam Cię po garść najlepszych i bardzo różnorodnych przepisów, które idealnie sprawdzają się na dobry początek dnia. Zdrowe śniadania Każdy z nas funkcjonuje nieco inaczej. Jedni wstają bardzo wcześnie i od razu czują głód, zaś inny zabierają się za pierwszy posiłek … Read more
Ramen pistacjowy Ramen pistacjowy, to niesamowicie pyszny ramen, który należy do moich faworytów. To przepis z twistem, ponieważ pistacje nie są typowym składnikiem tej niezwykłej zupy. Czas przygotowania: 2 godziny Liczba porcji: 3 średnie porcje W 100 ml zupy:Wartość energetyczna105 kcalWęglowodany8 g– W tym cukry1 gBiałko5 gTłuszcze6 g Składniki podstawowe [ więcej ] domowy bulion drobiowy1 litr mleko/napój … Read more
Naleśniki czekoladowe Naleśniki czekoladowe to wspaniały pomysł na przepyszne, aromatyczne śniadanie na słodko. Przepis sprawdzi się nawet na Walentynki. Wystarczy zmiksować razem składniki. Czas przygotowania: 40 minut Liczba porcji: 12 trochę grubszych naleśników W 1 naleśniku:Wartość energetyczna170 kcalDieta: wegetariańska Składniki [ więcej ] 1 szklanka mąki pszennej np. tortowej – 160 g 2 szklanki mleka lub napoju roślinnego – 500 … Read more