Wmasuj 1 łyżkę oleju w bolące kolana, nogi lub stawy każdej nocy.
Aby uzyskać głębszą ulgę, owiń się ciepłym kompresem (opcjonalnie).
Stosuj go codziennie – wiele osób czuje się lżejszych i ma większą sprawność ruchową już po kilku dniach!
☕ Opcjonalny środek wewnętrzny (herbata rozmarynowa)
Składniki:
Ciąg dalszy na następnej stronie
1 łyżeczka suszonego rozmarynu
1 szklanka gorącej wody
Parz przez 10 minut, przecedź i pij raz dziennie, aby poprawić krążenie i zmniejszyć wewnętrzne stany zapalne (jest to szczególnie przydatne w przypadku dbania o stawy).
✅ Efekty, które możesz zauważyć:
Lepszy ruch i chód
Zmniejszenie obrzęku i sztywności
Ciepłe, bezbolesne nogi i stawy
Odzyskiwanie energii i elastyczności
⚠️ Uwaga:
Przed użyciem oleju należy wykonać test na małym obszarze. Unikaj picia herbaty rozmarynowej, jeśli jesteś w ciąży lub przyjmujesz niektóre leki (skonsultuj się z lekarzem). Ten środek na bazie rozmarynu, składający się z jednej łyżki stołowej, jest prosty, kojący i zaskakująco skuteczny. Wiele osób, które wcześniej miały trudności z chodzeniem, może teraz chodzić łatwo, naturalnie, bezpiecznie i bez skutków ubocznych. Wypróbuj i zobacz różnicę! 🌿🏃♀️💚
