Ryż z truskawkami
Ryż z truskawkami to dla wielu z nas pyszne wspomnienie z dzieciństwa. Zapraszam na mój sprawdzony przepis na to wspaniałe danie na słodko, które zaskoczy Cię niezwykłym smakiem.
– pyszny również podany na zimno
– świetny pomysł na każdy posiłek w ciągu dnia
– można go szykować również z mrożonymi truskawkami
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania ryżu minimum: 25 minut
Liczba porcji: około 1400 g dania
W 100 g dania:Wartość energetyczna107 kcalWęglowodany17 g– W tym cukry7 gBiałko3 gTłuszcze3 gDieta: bezglutenowa, wegetariańska
Składniki [ więcej ]
- około pół szklanki ryżu – 130 g (waga przed ugotowaniem)
- 500 ml mleka – 2 szklanki
- 500 ml wody – 2 szklanki
- 20 g masła – pełna łyżka
- 1 saszetka cukru wanilinowego – 16 g
- 1 łyżka cukru lub miodu – około 15 g
- 500 g dojrzałych truskawek + odrobina cukru
Ryż z truskawkami
Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.
Ze 130 gramów suchego ryżu basmati gotowanego na wodzie i mleku otrzymałam dokładnie 970 gramów dania, jeszcze przed dodaniem truskawek. Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna liczba kalorii liczona na podstawie produktów, których użyłam w danym przepisie. Przed szykowaniem ryżu z truskawkami zachęcam do przeczytania najpierw całego wpisu. W treści podaję bowiem dużo ciekawych porad dotyczących składników oraz ich zamienników.
