Smaczne mielone mięso i ziemniaki w patelni z czosnkiem i pomidorami

Krok 1: Ugotuj ziemniaki

  1. Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużej patelni na średnim ogniu.
  2. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i smaż przez  10–12 minut , od czasu do czasu mieszając, aż będą złote i miękkie.
  3. Wyjmij ziemniaki z patelni i odłóż na bok.

Krok 2: Podsmaż mięso i aromaty

  1. Na tej samej patelni dodaj odrobinę oleju, jeśli to konieczne, i podsmaż cebulę, aż zmięknie (około 3 minut).
  2. Dodaj czosnek i mieszaj, aż poczujesz aromat (1 minuta).
  3. Dodaj mielone mięso i gotuj, aż zbrązowieje i nie będzie już różowe, rozdrabniając je podczas gotowania. Dopraw solą, pieprzem, kminem i papryką.

Krok 3: Dodaj pomidory i koncentrat pomidorowy

  1. Dodaj pokrojone pomidory i koncentrat pomidorowy.
  2. Gotuj na wolnym ogniu przez  5–7 minut , aż pomidory się rozpadną, a sos lekko zgęstnieje. W razie potrzeby dodaj odrobinę wody.

Krok 4: Połącz i wykończ

  1. Włóż ugotowane ziemniaki z powrotem do garnka.
  2. Wszystko dokładnie wymieszaj i gotuj przez kolejne  3–5 minut,  aby smaki się połączyły.
  3. Doprawić do smaku, jeśli to konieczne.

Sugestie dotyczące podania:

  • Podawać z ciepłą pitą, chlebem pita lub ryżem
  • Dodaj na wierzch łyżkę jogurtu greckiego lub śmietany
  • Doskonale smakuje z jajkiem sadzonym lub w koszulce, jako dodatek do brunchu

Składowanie:

  • Przechowywać w lodówce do  4 dni
  • Dobrze podgrzewa się na patelni lub w kuchence mikrofalowej

 

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Leave a Comment