Zdrowa miska z tuńczykiem i białkiem jajecznym

  1. Przygotuj jajka :
    • Gotować przez  9–10 minut , następnie ostudzić w lodowatej wodzie i obrać.
  2. Zbuduj swoją miskę :
    • Zacznij od  zielonych warzyw i zbóż .
    • Dodaj  tuńczyka ,  plasterki jajka i wszystkie kolorowe dodatki.
  3. Wymieszaj sos  w małej miseczce i polej nim miskę.
  4. Jeśli chcesz, posyp całość  świeżymi ziołami  (np. pietruszką lub koperkiem).

Wskazówki dotyczące przechowywania:

  • Do momentu spożycia sos należy przechowywać oddzielnie.
  • Składniki miski (bez awokado) można przechowywać w lodówce  do 3 dni .
Poprzedni2 z 2Następny

Leave a Comment