Lemoniada arbuzowa
Lemoniada arbuzowa to świetny pomysł na orzeźwiający napój na lato. Możesz ją bardzo szybko i prosto przygotować na przyjęcie w ogrodzie lub zawsze wtedy, gdy masz ochotę na coś pysznego dla ochłody. Polecam!
– najlepsza lemoniada dla dzieci
– super pomysł na pyszne użycie arbuza
– można ją też podać w formie smoothie
Czas przygotowania: 20 minut
Liczba porcji: 1500 ml
W 100 ml:Wartość energetyczna48 kcalWęglowodany12 g– W tym cukry11 gBiałko0 gTłuszcze0 gDieta: bezglutenowa, wegańska, wegetariańska
Składniki [ więcej ]
- 1,5 kg arbuza – pół mniejszego
- 3/4 szklanki soku z cytryny – 3 soczyste cytryny
- 100 g cukru – lub mniej
- 500 ml wody + kostki lodu
Lemoniada arbuzowa
Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.
Arbuz ważony były przed ewentualnym obraniem/przygotowaniem.
Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna ilość kalorii liczona na podstawie produktów, których użyłam w danym przepisie. Z podanej ilości składników otrzymasz około 1500 ml mocnej lemoniady arbuzowej bez dodatku lodu. Z lodem będzie jej znacznie więcej. Można ją jeszcze śmiało rozcieńczyć z większą ilością wody.
