Deser czekoladowy z owsianką i bananem dla zdrowego serca i układu trawiennego
Ten pyszny i łatwy w przygotowaniu deser nie tylko sprawi prawdziwą przyjemność Twoim kubkom smakowym, ale jest również bogaty w składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na Twoje zdrowie.
Dzięki zawartości płatków owsianych, bogatych w błonnik, deser ten wspomaga prawidłowe trawienie i przyczynia się do zdrowia serca.
Z drugiej strony banany są doskonałym źródłem potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi i wspomaga funkcjonowanie mięśni, pisze NMD.
Kakao dodaje przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Idealny na śniadanie lub jako zdrowy deser, ten przepis jest prosty, odżywczy i nieodparty!
Wymagane składniki:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
